Vamos a analizar juntas tu perfil hormonal, para proponerte una rutina SOVA adaptada a tus necesidades 💜

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4.67/5 basado en 1985 reseñas

Pack Primeros Pasos SOMP SOMP & Ciclos

Cíclos

La rutina de inicio para mujeres con SOMP: inositol a dosis clínica (4000 mg) para contribuir al equilibrio hormonal y a la regularización del ciclo, más una base diaria de magnesio que ayuda a reducir el cansancio, favorece la relajación y cuida tu sistema nervioso.

Cantidad

Entrega prevista el Calculando...

L

Lea

11/03/2026

"Con SOP desde hace 4 años, empecé Ovastart siguiendo consejo de mi ginecóloga. Después de 3 meses vi resultados: ciclos regulares de 28 días (algo que nunca había tenido). También parece estar ayudando con otros síntomas del SOP. Aunque no ha habido cambios en las ovulaciones, no esperaba milagros en ese aspecto. Lo recomiendo como complemento a un estilo de vida saludable."

P

Paulina

04/03/2026

"Llevo un año con los productos SOVA y me han cambiado la vida. Ahora tengo ciclos regulares (cada 28-30 días), mi acné ha disminuido significativamente. Lo recomiendo a todas las mujeres con SOP y problemas hormonales."

Beneficios y eficacia

Ovastart Inositol como eje del equilibrio hormonal:

  • Contribuye al equilibrio hormonal y a la regularización del ciclo menstrual gracias al complejo de Mio-inositol y D-chiro-inositol.
  • El zinc contribuye a mantener niveles normales de testosterona en sangre, así como al mantenimiento de una piel y un cabello normales.
  • Contribuye a una fertilidad y reproducción normales gracias al zinc.
  • Ayuda a reducir el cansancio y a regular la actividad hormonal gracias a las vitaminas B6 y B9.

Bisglicinato de Magnesio como base diaria:

  • Ayuda a mantener el equilibrio electrolítico, el buen funcionamiento del sistema nervioso y el equilibrio psicológico gracias al magnesio.
  • El magnesio también contribuye a un metabolismo energético normal y a que los músculos funcionen con normalidad.
  • Ayuda a reducir el cansancio y a regular la actividad hormonal gracias a la vitamina B6.

¿Es para mí?

Este pack es para ti si:

  • Tienes SOMP (SOP) y quieres empezar con una rutina de base sencilla y eficaz.
  • Tus ciclos son irregulares o ausentes y buscas un primer paso natural para recuperar la regularidad.
  • Experimentas síntomas como acné hormonal, exceso de vello, caída de cabello o cansancio persistente.
  • Quieres probar el inositol a la dosis clínica estudiada (4000 mg/día) y, al mismo tiempo, cuidar tu descanso y tu energía desde el primer mes.
  • Buscas una rutina sencilla que puedas mantener a largo plazo, sin complicarte con demasiados productos al principio.

Composición

Ovastart:
Por 1 sobre:
Inositol (2000mg) – 1981mg de Mio-inositol + 19mg de D-Chiro-inositol, Vitamina B9 Quatrefolic® (100μg – 50% de los VRN*), Bisglicinato de zinc (5mg – 50% de los VRN*), Vitamina B6 Piridoxal-5'-fosfato (1mg – 70% de los VRN*)

Por 2 sobres:
Inositol (4000mg) – 3962mg de Mio-inositol + 38mg de D-Chiro-inositol, Vitamina B9 Quatrefolic® (200μg – 100% de los VRN*), Bisglicinato de zinc (10mg – 100% de los VRN*), Vitamina B6 Piridoxal-5'-fosfato (2mg – 140% de los VRN*)

*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes

Instrucciones de uso

A diario, todo el mes | Ovastart Inositol:

2 sticks al día: uno justo antes de tu primera comida y el otro justo antes de tu última comida. Idealmente, por la mañana y por la noche. Si no desayunas, toma tu primer stick en la comida del mediodía.

Cuando notes una mejora significativa en tus síntomas durante varios meses, puedes pasar a 1 stick al día. Si notas sensibilidad al zinc al tomar los primeros sticks (molestias digestivas, náuseas), te recomendamos empezar con 1 stick al día durante la primera semana.

A diario, todo el mes | Bisglicinato de Magnesio:

3 cápsulas al día, idealmente una en cada comida con un vaso de agua. También puedes tomar 2 por la mañana y 1 por la noche, o las 3 juntas después de cenar, antes de dormir.

Compatibilidad y contraindicaciones

Compatibilidad:

  • Anticonceptivos hormonales y no hormonales
  • Tratamientos contra la hiperandrogenemia
  • Tratamientos antidiabéticos: consúltalo con tu médico
  • En procesos de reproducción asistida (FIV): compatible; consulta con tu médico
  • Embarazo y lactancia: consúltalo con tu médico

Contraindicaciones:

  • No superar la dosis diaria recomendada.
  • Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
  • Mantener fuera del alcance de los niños.
  • En caso de tratamientos farmacológicos, consulta con un profesional de la salud.

--/5 de acuerdo con -- Reseñas

Ellas confían en SOVA

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Ingredientes activos

Inositol

Los principales beneficios del ingrediente

El inositol, en sus formas mio-inositol y D-chiro-inositol, es un nutriente presente de forma natural en el organismo. Estos dos isómeros actúan de manera complementaria en el interior de las células y participan en el equilibrio metabólico general, contribuyendo al mantenimiento de ciclos femeninos regulares.

Inositol

El inositol, en sus formas mio-inositol y D-chiro-inositol, es un nutriente presente de forma natural en el organismo. Estos dos isómeros actúan de manera complementaria en el interior de las células y participan en el equilibrio metabólico general, contribuyendo al mantenimiento de ciclos femeninos regulares.

Zinc (Bisglicinato de zinc)

Contribuye a la regulación de la LH y la FSH

El zinc, mineral esencial para el organismo humano, interviene en más de 200 reacciones enzimáticas. Contribuye al crecimiento normal de las células reproductoras femeninas, a una fertilidad normal y a la reproducción normal. Más allá de sus funciones reproductivas, el zinc contribuye a diversas funciones del metabolismo celular: al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la síntesis normal de proteínas, a la división celular normal, al mantenimiento del cabello y la piel en condiciones normales, a un metabolismo normal de los hidratos de carbono, así como a la protección de las células frente al estrés oxidativo.

Zinc (Bisglicinato de zinc)

El zinc, mineral esencial para el organismo humano, interviene en más de 200 reacciones enzimáticas. Contribuye al crecimiento normal de las células reproductoras femeninas, a una fertilidad normal y a la reproducción normal. Más allá de sus funciones reproductivas, el zinc contribuye a diversas funciones del metabolismo celular: al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la síntesis normal de proteínas, a la división celular normal, al mantenimiento del cabello y la piel en condiciones normales, a un metabolismo normal de los hidratos de carbono, así como a la protección de las células frente al estrés oxidativo.

Vitamina B9

Favorece el desarrollo embrionario

La vitamina B9, en forma de 5-metiltetrahidrofolato, es la forma activa y directamente biodisponible del folato. Contribuye a la síntesis y reparación normal del ADN, así como a la metilación de la homocisteína, un proceso clave para el desarrollo embrionario y la prevención de malformaciones del tubo neural. A diferencia del ácido fólico, actúa al margen de los polimorfismos del gen MTHFR, garantizando una eficacia óptima en todos los individuos.

Vitamina B9

La vitamina B9, en forma de 5-metiltetrahidrofolato, es la forma activa y directamente biodisponible del folato. Contribuye a la síntesis y reparación normal del ADN, así como a la metilación de la homocisteína, un proceso clave para el desarrollo embrionario y la prevención de malformaciones del tubo neural. A diferencia del ácido fólico, actúa al margen de los polimorfismos del gen MTHFR, garantizando una eficacia óptima en todos los individuos.

Vitamina B6

Favorece una ovulación regular

La vitamina B6 en su forma activa (P5P) es un cofactor clave en el metabolismo de los aminoácidos, la síntesis de neurotransmisores (como la serotonina y la dopamina) y la regulación hormonal. Contribuye a la producción de progesterona, hormona clave de la fase lútea, y contribuye a reducir el cansancio y la fatiga asociados al síndrome premenstrual (SPM). Desempeña un papel importante en el equilibrio hormonal necesario para una ovulación regular y una implantación exitosa.

Vitamina B6

La vitamina B6 en su forma activa (P5P) es un cofactor clave en el metabolismo de los aminoácidos, la síntesis de neurotransmisores (como la serotonina y la dopamina) y la regulación hormonal. Contribuye a la producción de progesterona, hormona clave de la fase lútea, y contribuye a reducir el cansancio y la fatiga asociados al síndrome premenstrual (SPM). Desempeña un papel importante en el equilibrio hormonal necesario para una ovulación regular y una implantación exitosa.

Magnesio

Contribuye a mantener los niveles de energía

El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel fundamental en el organismo. Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y al mantenimiento de la función muscular normal. Además, ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, y contribuye a un metabolismo energético normal.

Magnesio

El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel fundamental en el organismo. Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y al mantenimiento de la función muscular normal. Además, ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, y contribuye a un metabolismo energético normal.

Taurina

Contribuye al funcionamiento del sistema nervioso

La taurina es un aminoácido esencial presente en distintas partes del organismo, como el cerebro, los músculos o la retina. Desempeña diferentes funciones y es especialmente importante para el desarrollo del sistema nervioso. Estimula la producción de energía por parte del cuerpo y actúa junto al magnesio, facilitando su absorción por el organismo.

Taurina

La taurina es un aminoácido esencial presente en distintas partes del organismo, como el cerebro, los músculos o la retina. Desempeña diferentes funciones y es especialmente importante para el desarrollo del sistema nervioso. Estimula la producción de energía por parte del cuerpo y actúa junto al magnesio, facilitando su absorción por el organismo.

Lo que nos hace <em>diferentes </em>

Lo que nos hace diferentes

Aprobados por profesionales de la salud

Cada fórmula de nuestros complementos alimenticios es avalada por un panel de profesionales independientes (micronutricionistas, ingenieros en biología, farmacéuticos…) para garantizar la combinación óptima de ingredientes.

Made in Europe

La producción se realiza exclusivamente en laboratorios de Francia y España, garantizando así calidad y trazabilidad.

Ingredientes 100% Naturales

Fabricados exclusivamente en Europa, con total garantía de calidad y trazabilidad.

Tu seguridad, nuestra prioridad

Todos nuestros productos se notifican a la AESAN antes de su lanzamiento, asegurando el cumplimiento de la normativa española.

¿Tienes dudas? Te ayudamos

¿Qué es el myo inositol y para qué sirve?

El myo inositol es un pseudo-vitamínico del grupo B, presente de forma natural en el organismo, que actúa como segundo mensajero en la señalización de la insulina y de las hormonas FSH y LH (1). Se emplea principalmente como coadyuvante nutricional en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP) para favorecer la ovulación, regularizar el ciclo menstrual y mejorar la sensibilidad a la insulina (1)(2). Las 2023 International Evidence-Based PCOS Guidelines lo reconocen como una opción segura y eficaz (2). La dosis clínica estudiada es de 4000 mg al día durante un mínimo de 3 a 6 meses.

Fuentes: (1) Cureus 2024, PMC10926319. (2) 2023 International Evidence-Based PCOS Guidelines, PMID 38163998.

¿Qué pasa si tomas myo-inositol?

En mujeres con SOP, tomar myo inositol de forma continuada durante 3 a 6 meses se ha asociado a la restauración del ciclo menstrual regular en aproximadamente el 68% de las participantes, una reducción del índice HOMA-IR y una mejora en la ratio LH/FSH (1). Los efectos sobre el acné, la caída del cabello y el hirsutismo suelen aparecer más adelante, ya que están mediados por la reducción de andrógenos, un proceso más lento (2). El perfil de seguridad es excelente, con efectos adversos leves y poco frecuentes (molestias digestivas transitorias) (2). No es un medicamento y su acción es coadyuvante.

Fuentes: (1) Pkhaladze et al., Cureus 2024, PMC10926319. (2) Greff D et al., Reprod Biol Endocrinol 2023, DOI 10.1186/s12958-023-01055-z.

¿Cuándo es recomendable tomar myo-inositol?

Se recomienda tomar myo inositol en mujeres con SOP, ciclos menstruales irregulares o ausentes, resistencia a la insulina, signos de hiperandrogenismo (acné hormonal, hirsutismo, alopecia) o en fase de preconcepción para apoyar la calidad ovocitaria (1)(2). La pauta habitual es de 4000 mg al día repartidos en dos tomas, con las comidas principales, durante un mínimo de 3 meses (2). También puede indicarse como soporte nutricional durante tratamientos de reproducción asistida, siempre bajo criterio médico (2). No es un tratamiento hormonal, por lo que puede iniciarse en cualquier momento del ciclo.

Fuentes: (1) Merviel P et al., Reprod Health 2021, PMID 34059073. (2) 2023 International Evidence-Based PCOS Guidelines, PMID 38163998.

¿Qué mujeres deben tomar inositol?

El inositol está especialmente indicado en mujeres con diagnóstico de síndrome de ovario poliquístico (SOP/SOMP), ciclos irregulares o amenorrea funcional, y en aquellas con resistencia a la insulina asociada a hiperandrogenismo (1). También se considera un apoyo nutricional en mujeres en fase preconcepcional o dentro de un protocolo de reproducción asistida, por su papel en la maduración ovocitaria (2). Se recomienda evitarlo o consultarlo con un profesional en caso de embarazo, lactancia o tratamiento antidiabético concomitante (2). No es un producto adecuado para el diagnóstico o tratamiento único del SOP: debe combinarse con hábitos de vida saludables.

Fuentes: (1) Unfer V et al., Endocr Connect 2017, PMID 29042448. (2) 2023 International Evidence-Based PCOS Guidelines, PMID 38163998.

¿Qué pasa si tomo inositol y no me baja la regla?

Si tras 3 meses de suplementación con inositol el ciclo no se ha regularizado, existen varias causas posibles: la dosis puede ser subclínica (por debajo de 4000 mg/día), el tiempo puede ser insuficiente en casos de amenorrea prolongada, o pueden coexistir otras causas de anovulación como hipotiroidismo, hiperprolactinemia o amenorrea hipotalámica funcional (1)(2). Aproximadamente un 38% de las mujeres con SOP muestran resistencia al mio-inositol y pueden requerir la combinación con alfa-lactoalbúmina u otros abordajes (2). En este escenario se recomienda continuar el tratamiento hasta 6 meses y solicitar valoración ginecológica y endocrina completa. El inositol no induce la menstruación de forma directa: actúa restableciendo la ovulación cuando existe SOP.

Fuentes: (1) Pkhaladze et al., Cureus 2024, PMC10926319. (2) Oliva MM et al., Gynecol Endocrinol 2018, PMC5944130.

¿Qué cambios se notan al tomar inositol?

Los cambios más frecuentes tras 3 meses de tratamiento con myo inositol a dosis clínica son la regularización progresiva del ciclo menstrual, la reaparición de la ovulación y la mejora de marcadores metabólicos como el índice HOMA-IR y la ratio LH/FSH (1). Muchas mujeres refieren también una reducción del cansancio menstrual y una mejora del bienestar premenstrual, en parte por el aporte de vitaminas B6 y B9 asociadas (1)(2). Los cambios cutáneos (acné hormonal) y capilares (caída, hirsutismo) suelen requerir de 4 a 6 meses porque dependen del recambio celular y de la reducción sostenida de andrógenos (2). La respuesta es individual y depende del fenotipo de SOP.

Fuentes: (1) Cureus 2024, PMC10926319. (2) Reprod Biol Endocrinol 2023, DOI 10.1186/s12958-023-01055-z.

Alegaciones de salud oficiales

La vitamina B9 contribuye al metabolismo normal de la homocisteína y al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo. También contribuye a reducir el cansancio y al mantenimiento de funciones mentales normales.

La vitamina B6 contribuye a regular la actividad hormonal, a reducir el cansancio y a las funciones mentales normales.

El Zinc contribuye a una fertilidad y reproducción normal, a un metabolismo glucídico normal, y al mantenimiento de un nivel normal de testosterona en la sangre. También contribuye a proteger las células del estrés oxidativo, y contribuye al mantenimiento de una piel y cabello normales.

Lo que dice la ciencia

Eficacia de la combinación de Mio e D-quiro Inositol

• Efficacy of myo-inositol and d-chiro-inositol combination on menstrual cycle regulation and improving insulin resistance in young women with polycystic ovary syndrome: A randomized open-label study. Lee el estudio completo

• "Effects of three treatment modalities (diet, myoinositol or myoinositol associated with D-chiro-inositol) on clinical and body composition outcomes in women with polycystic ovary syndrome". M. LE DONNE, D. METRO, A. ALIBRANDI, M. PAPA, S. BENVENGA. European Review for Medical and Pharmacological Sciences. 2019; 23: 2293-2301. Lee el estudio completo
• Myo-Inositol and D-Chiro-Inositol as Modulators of Ovary Steroidogenesis: A Narrative Review. Lee el estudio completo

• "Inositol: history of an effective therapy for Polycystic Ovary Syndrome". M. BIZZARRI, G. CARLOMAGNO. European Review for Medical and Pharmacological Sciences. 2014; 18: 1896-1903. Lee el estudio completo
• Inositol is an effective and safe treatment in polycystic ovary syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Lee el estudio completo

• Inositol for Polycystic Ovary Syndrome: a systematic review and meta-analysis to inform the 2023 update of the International Evidence-Based PCOS Guidelines. Lee el estudio completo

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Ovastart frente a los demás complementos

Ovastart

Ovastart

Otros complementos

Otros complementos

Dosis eficaz de inositol (4 g)

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Ácido fólico de mayor absorción Quatrefolic®

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Soporte de la fertilidad femenina

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Ingredientes limpios! Sin rellenos ni aditivos innecesarios

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Formato stick, muy fácil de tomar

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Sabor neutro y agradable

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Nuestros complementos alimenticios

  • 5 stars: 1488 (75%)
  • 4 stars: 389 (20%)
  • 3 stars: 69 (3%)
  • 2 stars: 19 (1%)
  • 1 star: 20 (1%)
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K
Karen

Este producto me ha gustado bastante, sobretodo porque el inositol no tiene sabor y es muy fácil consumirlo diariamente

A
Alejandra García

Cuanto tiempo esperando un producto tan completo

S
Solenne Grandpierre
Al fin

Dejé de tomar la píldora y siguieron seis meses de infierno... después pedí los productos de SOVA y muy pronto empecé a sentirme mejor: menos dolores, menos hinchazón y un mejor descanso. Gracias❤️

M
Maria
Me hace sentir mejor

Llevo 3 meses con Ovastart + Balance tes sucres y desde hace 1 mes he añadido el magnesio. Duermo mejor, tengo más energía, menos estrés y menos antojos. Me diagnosticaron SOPK a los 17 años y ahora tengo 19. No tengo la regla desde los 13 años y el vello sigue presente. Sigo con Sova porque siento que me sienta bien.

m
mathilde richard
Increíble

Antes, a veces no me venía la regla durante varios meses. Llevo ya 5 meses tomando Ovastart y me volvió el periodo desde el primer mes; además, mis ciclos son mucho más regulares (unos 30 días). ¡Este producto es estupendo! ¡Lo recomiendo totalmente! Por otra parte, los sobres son muy prácticos para tomar y llevar a cualquier lado ya que se pueden tomar sin agua, ¡y su sabor no es nada desagradable! ¡Gracias SOVA!

J
Jennifer
Muy eficaz

Muy contenta con este suplemento que permite reducir considerablemente mis antojos (sobre todo de dulce). He notado de verdad la diferencia durante el segundo mes y el efecto continúa después. Mi hambre también ha disminuido, así como mis ganas de dulce. ¡Una verdadera liberación! Sin embargo, hay que ser constante; si no, no es mágico (como todo).

M
Marion
Increíble

Desde que empecé, mis ciclos vuelven a ser casi regulares.

m
melyna
Tengo esperanza

Empecé un tratamiento de Proyecto Bebé dos meses antes de mi punción ovárica. Había hecho una primera sin Sova y obtuvimos 5 ovocitos y un embrión. Para la segunda obtuvimos 17 ovocitos que dieron 6 embriones. Cruzo los dedos para lo que viene.

C
Celine

Sugar Balance

D
Dominika Casses
Primer uso

Me diagnosticaron el inicio de un SOP hace aproximadamente un mes y, tras investigar, me recomendaron probar el tratamiento Ovastart en sticks. No quería ni oír hablar de tomar la píldora para regular este síndrome que afecta a muchísimas mujeres. Los primeros resultados se notaron a partir de la segunda semana. No tengo síntomas como vello excesivo o aumento de peso, pero llevo tres meses con amenorrea y solía tener hinchazón, cambios de humor por las fluctuaciones hormonales y, a veces, antojos de dulce. Muy pronto, los antojos desaparecieron, me deshinché de forma natural y noté efectos muy rápidos en la hinchazón digestiva. Como complemento, tomo pre y probióticos, lo cual también ha ayudado. Aún no me ha vuelto la regla, pero he empezado el segundo mes de tratamiento con Ovastart Stick de Sova y ahora también estoy probando la gama Balance tes sucres. De momento estoy satisfecha, así que lo recomiendo totalmente. Obviamente, todo esto debe acompañarse de un estilo de vida saludable (sueño, alimentación y deporte). ¡Espero ver más resultados positivos en los próximos meses! ¡Gracias!

L
Laetitia Meynet
Satisfecha

Es el segundo tratamiento de tres meses que hago en dos años. Balance tes sucres me permite reducir drásticamente mis ganas de dulce.

E
Eloïse
Muy Bien

¡Es genial! Es la tercera vez que las pido.

S
Sabrina
Gracias Sova

Conocí "balance tes sucres" gracias a mi hija. Llevaba dos años engordando sin lograr adelgazar y con antojos. Lo tomo desde hace ocho meses. He perdido una media de un kilo al mes. Se han acabado, o casi, las ganas de dulce. No sé cuáles eran mis patologías porque tengo 65 años, pero ha sido, contra todo pronóstico, supereficaz. Se lo recomiendo a todo el mundo. ¡GRACIAS, GRACIAS!

J
Julie

Fui seleccionada para probar este producto, ya que tengo reglas dolorosas con calambres importantes. Durante mis ciclos, he notado una diferencia real: los dolores seguían presentes pero eran mucho menos intensos y, sobre todo, mucho menos molestos en el día a día, hasta el punto de no estar pensando en ello todo el día. También he sentido una mejora en mi estado de ánimo durante la regla. Además, he notado una clara mejoría a nivel digestivo, con muchos menos dolores y molestias. De hecho, este ha sido el efecto que más me ha aliviado durante el periodo.

C
Charlotte G.
Genial!

Cuando me diagnosticaron SOP fue muy duro. Mi ginecóloga me recomendó estos suplementos y me han cambiado la vida. Mis ciclos han vuelto a ser regulares, cuando llevaba dos años sin tenerlos.

N
Natacha Ber

Con la vuelta de mis ciclos (¡gracias a Ovastart!), descubrí un SPM nada agradable: dolor en los pechos casi continuo durante 10 o 15 días y, sobre todo, un estado depresivo muy acentuado. Algo que no es habitual en mi carácter. Para mí ha sido el día y la noche; desde el primer mes de tratamiento mis dolores han desaparecido casi al 100% y ya no sufro cambios de humor, no lloro ni tengo esa sensación de estar a flor de piel todo el tiempo. Muy eficaz conmigo.

C
Clara

Muy buen pack para disminuir los síntomas del SOPK.

C
Clara

Es un antifatiga muy bueno.

A
Audrey

He empezado este tratamiento hace poco pero es verdad que tengo menos dolores antes y durante la regla, ahora puedo ir a trabajar con normalidad

M
Mouna

Cuando empecé a tomar el magnesio de Sova estaba saliendo de una depresión. Me costaba horrores dormirme y encadenaba ataques de ansiedad. Evidentemente nada es mágico, pero desde que soy constante con la toma me cuesta mucho menos conciliar el sueño. Sigo estresándome mucho, pero mis ataques de ansiedad casi han desaparecido. Me di cuenta de los efectos positivos de los productos de Sova cuando dejé de tomarlos durante los dos meses de verano y todos mis problemas volvieron de golpe.

M
Margaux

Llevo tomando estos complementos alimenticios desde agosto de 2025 y de verdad que han estabilizado los síntomas de mi perimenopausia.

M
Mathilde
Buen producto

Tomé Ovastar durante 6 meses antes de dejar la píldora y luego lo dejé un año después de haberla dejado. Normalmente, al dejar la píldora siempre tengo síntomas fuertes (sobre todo acné), pero por primera vez no tuve ninguno. En mi visita al ginecólogo antes de dejar Ovastar (un año después de dejar la píldora) tenía 13 folículos en el ovario derecho y 2 en el izquierdo. Un año más tarde, ya sin Ovastar, he recuperado 15 kg, el acné ha vuelto, el vello grueso estaba reapareciendo y tenía 22 folículos en el derecho y 8 en el izquierdo (el doble). Objetivamente, ¡he notado la diferencia al dejar Ovastar! Voy a volver a empezar pronto.

K
Katarina

Este producto sustituye a un medicamento y los efectos son muy positivos. Llevo seis meses con los tratamientos de tres meses y estoy empezando el tercero. El vello me crece mucho más despacio, mi estado de ánimo se ha estabilizado y, sobre todo, lo más positivo es que ya duermo del tirón.

C
Chloe
Top!

¡Súper! ¡Una buena comunicación y unos productos geniales! Recomiendo encarecidamente Sova, que lleva años ayudándome con mi SOPK.

E
Elise Rodet

Tras haber sido diagnosticada de SOP que se manifestaba con un acné muy severo en la cara, hoy he recuperado una piel con muchas menos imperfecciones gracias al equilibrio hormonal que me aporta Ovastart desde hace ya casi 2 años. Ya no me veo sin este suplemento casi mágico, ¡lo recomiendo!

M
Maëlys
Genial!

Llevo usándolo 4 o 5 meses y es al menos tan eficaz como Ovastart para los síntomas del SOPK. Aunque aún no ha funcionado del todo, he tenido un principio de embarazo. Así que tengo muchas esperanzas de que acabe funcionando.

C
Caroline
Genial!

Sufro de un SOPK leve, me ha ayudado a regular mi peso y el exceso de vello. No es milagroso, por supuesto, pero es una gran ayuda diaria. ¡Gracias!

r
roze
Genial!

Llevo 2 meses haciendo la cura de Sova para el SOP: ninguna diferencia. De hecho, ha sido el personal médico quien me ha alertado y me ha abierto los ojos sobre este tratamiento, que es simplemente publicidad engañosa; ¡son solo probióticos carísimos! Os saldrá más barato por prescripción médica.

S
Sophie T

De momento no noto ninguna diferencia, pero me digo que hay que seguir al menos tres meses para ver si, quizá, se notan los efectos.

M
Marion

He realizado 2 ciclos con el producto. Al tener reglas irregulares, no calculé bien para el tercer ciclo. Normalmente casi nunca tomo analgésicos, solo 2 Spasfon en caso de dolores muy fuertes durante un día. Pero mis contracciones el día antes de la regla a veces son muy invalidantes: me ha pasado de tener que acortar mi jornada laboral 2 horas para volver antes a casa (soy fisio, así que el teletrabajo no es una opción). Si no, siempre intento mantenerme activa para pensar en otra cosa y aguanto el tirón. En el primer ciclo no noté cambios reales, mis ciclos son tan variables que es difícil de juzgar. Pero en el segundo ciclo, noté una clara diferencia en mis dolores. Había empezado el tratamiento 5 días antes del comienzo de la regla. Esta vez, el dolor del día anterior fue mucho menor y no me vi obligada a tumbarme. En cuanto al flujo, no he visto modificaciones. No tengo un flujo muy abundante y mis reglas no pasan de 5 días como máximo, el producto no me lo ha cambiado. No he notado diferencia en mi SPM aparte de los dolores descritos anteriormente. Normalmente no tengo muchos síntomas de SPM aparte de los dolores. ¡Me ha gustado mucho el producto!